Home Podcasts Radio Neeyaz - رادیو نیاز

Radio Neeyaz - رادیو نیاز

Nikta Niazi 5 Episodes Aug 26, 2026

رادیو نیاز» جایی برای گفتن از روانشناسی، مهاجرت، هویت، تنهایی، عشق، زخم‌ها، رشد، و صدای درونی‌ای که هیچ‌کس بهمون یاد نداده چجوری باهاش ارتباط بگیریم. این پادکست با هدف انتشار مطالب علمی و اطلاعات حقیقی برای بالا بردن آگاهی و رشد شخصی، توسط من، نیکتا، براتون تهیه میشه. من مشاور روانشناس رجیستر شده در ونکوور کانادا و عضوسازمان هیپنوتراپی کانادا هستم.

Episodes

« کدوم صدا واقعاً صدای توئه؟ بازگشت به حقیقت» Aug 26, 2026 00:55:30 درباره این اپیزوددر این اپیزود درباره یکی از مهم‌ترین سؤال‌هایی حرف می‌زنیم که شاید خیلی کم از خودمون بپرسیم:چیزی که درباره خودم باور دارم، واقعاً حقیقت منه؟یا بخشی از اون، از ترس‌ها، تجربه‌های گذشته، رابطه‌ها، قضاوت دیگران و باورهایی میاد که سال‌ها با خودم حمل کردم؟در این اپیزود درباره تفاوت بین صدای ترس و صدای حقیقت، الگوهای تکراری، ارزشمندی، عقده‌های روانی، Self و این موضوع صحبت می‌کنیم که چطور

چرا بدنم هنوز در گذشته زندگی می‌کند؟ سیستم عصبی، الگوهای قدیمی و راه بازگشت به آرامش Aug 7, 2026 00:56:04 گاهی ما در زمان حال زندگی می‌کنیم، اما بدنمان هنوز براساس گذشته واکنش نشان می‌دهد.یک پیام بی‌جواب، یک لحن سرد یا یک فاصله کوتاه ممکن است در ظاهر اتفاق کوچکی باشد، اما درون ما ترس‌های قدیمی را فعال کند. در این اپیزود درباره این صحبت می‌کنیم که چرا بدن گاهی آرام نمی‌شود، سیستم عصبی چطور از ما محافظت می‌کند و چگونه می‌توانیم از واکنش‌های خودکار به سمت انتخاب آگاهانه حرکت کنیم.برای دریافت وقت مشاوره ف

اپیزود ۶: نامه ای به جنوبِ ایران- عاشقانه ای برای یک تکه از وطن Jul 18, 2026 00:29:44 من سه سال پیش آخرای پاییز، جنوب ایران رو دیدم.قشم و ساحل سرخ رو.یادمه طلایی آفتابش یه جور دیگه ای قشنگ بود.مثل بچه ها، کفشامو کندم و با قدرت کف پاهای هجرت زده ام رو به خاک جنوب چسبوندم.خاک سرخش.به لحظه ای، آن چنان آرامش و اتصالی وجودم رو گرفت که انگاری هیچ وقت خاک وطن رو ترک نکرده بودم.....

اپیزود ۵: روانشناسی اگزیستانسیال ۲- اضطراب؛ بهای آزادی Jul 6, 2026 01:03:02 زندگی اصیل از جایی آغاز می‌شود که انسان دیگر صرفاً نقش‌هایی را که به او داده‌اند بازی نمی‌کند. روان‌شناسی اگزیستانسیال معتقد است بسیاری از رنج‌های انسان، نه از وجود اضطراب، بلکه از فرار کردن از آن ناشی می‌شود. اضطراب می‌تواند دعوتی باشد برای بازگشت به خویشتن، پذیرش مسئولیت انتخاب‌ها و روبه‌رو شدن با این حقیقت که زمان ما محدود است. در این اپیزود، با الهام از اندیشه‌های نیچه و کیرکگور، به این پرسش م

«اپیزود ۴: قسمت اول روانشناسی اگزیستانسیال «مرگ، اضطراب وجودی و معنای زندگی Jun 19, 2026 00:31:01 اروین یالوم می‌گوید:«مرگ، زندگی را نابود می‌کند؛ اما ایده مرگ، زندگی را نجات می‌دهد.»وقتی انسان مرگ را انکار می‌کند، اغلب زندگی را هم به تعویق می‌اندازد.اما وقتی مرگ را می‌پذیرد، زندگی را جدی‌تر می‌گیرد.مسئولیت بیشتری برای انتخاب‌هایش احساس می‌کند.کمتر در نقش قربانی باقی می‌ماند.و بیشتر به این فکر می‌کند که چگونه می‌خواهد زمان محدودش را صرف کند.

اپیزود سوم- تکنیک -نه- گفتن! Jun 2, 2026 00:35:40 شاید یکی از راه‌های نزدیک شدن به اون نسخه قوی این باشه که کم‌کم یاد بگیری:نه گفتن جرم نیست.نه گفتن بی‌ادبی نیست.نه گفتن خودخواهی نیست.نه گفتن بخشی از هویت سالم و بالغ انسانه.و هر جا که از روی آگاهی، احترام و صداقت نه گفتی، در واقع داری به خودت سلام می‌کنی.

اپیزود دوم: سایکوسایبرنتیک و تصویر درونی May 22, 2026 00:39:48 اگر تمام ذهن و مغز شما، یک سیستم هدفجو باشه و شمارو به باورهاتون برسونه، چه تصویری از خودت رو داری به سیستم ناخودآگاه خودت نشون میدی؟

اپیزود اول- صدای درون و هیپنوتراپی May 11, 2026 00:27:54 «....قصه میاد جلوتر، من کنکور دادم. و در سطح استان تهران رتبه ام ۳۰۰ شد، تو سطح منطقه ۱۰۰ و من رشته روانشناسی قبول شدم. در دانشگاه علامه طباطبایی… یادمه اون روز که دیدم بالاخره قبول شدم، خیلی خیلی خوشحال بودم. من واقعا شیفته علم روانشناسی بودم و هستم و خواهم بود… و قصه میاد جلوتر دوباره، من بعد از این که مدرک لیسانسمو گرفتم، به صورت تحصیلی مهاجرت کردم، کانادا.و من از ایران مهاجرت کردم.مثل خیلی‌های

اپیزود صفر- صدای سکون سوگ May 11, 2026 00:01:27 تقدیم به تمام قصه ها و هویت هایی که در زمستان ۰۴ از بین ما رفتن. قهرمان هایی که به طپش هستی برگشتن و در قلب های ما حک شدن.

Radio Neeyaz - رادیو نیاز

Episodes

Recommended