Nos histoires de stress
Nos histoires de stress est un balado animé par la chercheuse Sonia Lupien, qui étudie depuis 30 ans les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain. Accompagnée de personnalités publiques, elle explore leurs expériences de stress ainsi que celles du public pour mieux comprendre ce phénomène. Plutôt que de le présenter comme un ennemi à éliminer, elle s'appuie sur la science pour le déconstruire et le dédramatiser. Chaque épisode mêle témoignages personnels et explications scientifiques accessibles.
Episodes
Bande annonce
Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser?
Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain.
Accompagnée de personnalités publiques,
elle s’appuie sur la science pour déconstruire et dédramatiser leurs histoires de stress et celles du public,
afin de mieux expliquer ce phénomène qui fait partie de nos vies.
