Productif au quotidien
Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux s'organiser et maximiser sa ressource la plus précieuse : le temps. Chaque semaine, des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de son agenda, atteindre ses objectifs et accomplir deux fois plus sans s'épuiser ni sacrifier son équilibre. Destiné aux entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui aspirent à plus d'efficacité et de performance. Animé par Matthieu Desroches et Caroline Farley.
Episodes
#284: Le système qui me permet de faire en 30h/semaine ce qui me prenait 40h avant
Depuis environ un an, j’ai réussi à réduire considérablement le temps que je passe à travailler.Des tâches qui me prenaient autrefois 40 heures peuvent maintenant être accomplies en environ 30 heures. Et ce n’est pas parce que je travaille plus vite ou que j’ai découvert une nouvelle technique de gestion du temps.Le véritable changement, c’est que j’ai maintenant un agent IA qui travaille avec moi
#283: L’IA m’a donné des super pouvoirs (et tu peux en avoir aussi)
Et si on arrêtait de se demander ce que l’intelligence artificielle va nous enlever… pour plutôt se demander ce qu’elle va nous permettre de faire? 🤖Depuis la dernière année, ma vision de l’IA a énormément évolué.À force d’expérimenter, de tester de nouveaux outils et de découvrir de nouveaux cas d’usage, je réalise que l’IA me permet aujourd’hui de faire des choses qui auraient été complètement h
#282: Les 4 piliers pour une rentrée réellement productive
La rentrée est souvent synonyme de retour à la routine… mais aussi de retour aux journées chargées, aux courriels, aux réunions, aux projets et aux nombreuses responsabilités. 😅Alors, comment repartir du bon pied et être réellement productif dans les prochains mois?Parce qu’être productif, ce n’est pas simplement remplir sa journée de tâches ou chercher à en faire toujours plus.Pour moi, la produc
#281: Bilan de mi-année : le moment parfait pour corriger ta trajectoire
Nous sommes déjà à la moitié de l'année.C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu.Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point?Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajuster
#280: J'ai failli quitter ChatGPT... mais voici ce qui s'est passé
Pendant longtemps, ChatGPT a été mon outil principal pour tout ce qui touche à l'intelligence artificielle. C'est avec lui que j'ai créé mes premiers assistants IA, structuré mes projets et développé une bonne partie de mon écosystème numérique.Mais récemment, quelque chose a changé.À force d'explorer de nouvelles solutions et de comparer les différentes intelligences artificie
#279: Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi
ChatGPT, c'est bien plus qu’un simple petit chatbot qui répond à tes questions.Oui, tu peux l’utiliser pour rédiger un courriel, résumer un texte ou trouver des idées... Mais ce n’est que la surface! 💡Quand tu sais vraiment l'utiliser à son plein potentiel, il peut devenir un véritable assistant personnel capable d'exécuter des tâches concrètes dans tes logiciels, tes documents de t
#278 : Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh)
On entend parler d’agents IA partout en ce moment. Mais concrètement… c’est quoi un agent IA? Et surtout : est-ce vraiment différent d’un simple prompt ChatGPT, d’une automatisation Make ou d’un GPT personnalisé? Dans cet épisode, je reçois Farel Honvoh, ingénieur en intelligence artificielle et spécialiste de la création d’agents IA pour les entreprises et les travailleurs autonomes.Ensemble, on
#277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment
L’intelligence artificielle évolue à une vitesse complètement folle. Et presque chaque semaine, de nouveaux outils font leur apparition et repoussent les limites de ce qu’il est possible d’accomplir! Depuis les derniers mois, j’ai testé plusieurs de ces nouveautés et certaines se sont rapidement taillé une place dans mon quotidien. Que ce soit pour écrire plus rapidement, mieux exploiter l’informa
#276: Débuter en automatisation quand on ne connaît rien (avec Stéphanie Beaubien)
L’automatisation peut sembler intimidante. Quand on entend parler de Zapier, Make, agents IA, no-code, workflows… on peut vite avoir l’impression que c’est réservé aux gens très techno.Mais en réalité, automatiser son travail, ce n’est pas nécessairement compliqué.Et surtout, ce n’est pas une question de devenir programmeur.C’est plutôt de savoir de repérer les tâches répétitives qui grugent ton t
#275: Comment organiser ton temps quand ton travail est imprévisible
Est-ce que ça t'arrive de démarrer ta journée de travail avec les meilleures intentions du monde… puis à 9h15, tout bascule.Un appel urgent, une absence dans l’équipe, un client qui a besoin de toi immédiatement... Bref une série d’interruptions qui font déborder ton horaire. Et à la fin de la journée, tu as l’impression d’avoir couru partout, sans avoir avancé sur l’essentiel.Dans cet épisod
#274 Les 6 principes qui m'aident à maîtriser mon temps
As-tu déjà entendu parler des lois du temps? 6 principes universels qui aident à planifier et prioriser ses journées.👉 La loi de Parkinson👉 La loi de Murphy 👉 La loi d'Illich👉 La loi de Carlson 👉 La loi de Laborit👉 La loi de Pareto. Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur. Et je te montre comment les utiliser chaque jour pour augmenter ta productivité et limiter les perte
#273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment
On cherche souvent la meilleure méthode de productivité.Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle.La productivité, c’est de l’expérimentation.💡Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :Tester différents horaires de travail Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou m
#272: 50% de mes processus sont désuets à cause de l'IA... Voici pourquoi
L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler.Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main: écrire des courrielscréer des PowerPointanalyser des fichiers Excelchercher de l’information…
#271: S'organiser à l'ère de l'IA... Ce qui change maintenant
Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d’organisation sont encore utiles aujourd’hui?Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas.Tu vas découvrir pourquoi l’organisation
#270: Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel
C’est quoi l’état de ta boîte mail en ce moment?Est-ce que tu es en plein contrôle… ou complètement submergé par les notifications, les suivis et les messages non lus?Bonne nouvelle: il existe une progression naturelle pour passer d’une boîte de réception chaotique à une boîte presque autonome.Dans cet épisode, on te présente les 4 stades d’évolution d’une boîte de réception : du chaos complet jus
#269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution
Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l’information. Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle… tout change! Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠...Mais surtout, il permet à l’IA
#268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)
Quand on parle d’intelligence artificielle, la plupart des gens pensent immédiatement à ChatGPT...Mais la réalité, c’est que ChatGPT n'est qu'une mince partie du potentiel réel de l’IA aujourd’hui.Si tout ce que tu fais avec l’IA, c’est écrire quelques prompts dans un chatbot, tu passes à côté d’un levier énorme pour gagner du temps et augmenter ta productivité.Dans cet épisode, on te pr
#267: Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels
Ta boîte de courriels est hors de contrôle?Tu n’es pas seul. 📩La plupart des professionnels reçoivent entre 50 et 100 courriels par jour… et passent une bonne partie de leur journée à essayer de suivre le rythme. Mais le vrai problème n’est pas seulement le volume.Il existe 3 vraies raisons pourquoi ton inbox déborde toujours.Je t'explique comment reprendre le contrôle dans cet épisode. LIENS
#266: De 24 000 à 0 courriel: La méthode pour vider ta boîte mail en quelques heures
Pour beaucoup d'entrepreneurs et professionnels, la gestion de courriel est un stress constant. Des dizaines, parfois des centaines de nouveaux messages chaque jour. Et au final, une impression persistante de ne jamais prendre le dessus et être vraiment en contrôle de ta journée.Dans cet épisode, tu découvriras comment maîtriser ta boîte de courriels une fois pour toutes. Grâce à un système s
#265: Mes secrets pour être 2x plus productif en télétravail (vs en présentiel)
Il y a beaucoup d'avantages de travailler à partir de la maison. Mais sans structure, on peut vite perdre le contrôle. Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité.
#264: Comment finir chaque journée satisfait du travail accompli
Termines-tu parfois ta journée avec un sentiment d’inachevé, même après avoir été occupé du matin au soir? Tu regardes ta liste… Et tu vois surtout ce qui reste à faire. C’est décourageant.Dans cet épisode, on parle de la “to-do list inversée” : écrire ce qu’on a accompli plutôt que ce qu’il reste à faire.Est-ce une bonne idée? Est-ce stratégique? Ou est-ce une façon de se donner bonne conscience?
#263: 6 fausses croyances qui t’empêchent de t’organiser
Est-ce que tu repousses encore le moment de vraiment t’organiser… à cause d’une petite voix dans ta tête qui te dit: « Je suis trop occupé. » « Mon travail est trop imprévisible. » « J’en ai trop à gérer. » « Je suis trop créatif pour un système. »« Je suis juste pas organisé. » Dans cet épisode, on déconstruit 6 fausses croyances qui empêchent des personnes compétentes et ambitieuses de vraiment
#262: Comment trouver l'équilibre quand on a trop de choses à gérer
Est-ce qu'il t'arrive parfois d'avoir tellement de choses à gérer... à un point où tu négliges ton équilibre de vie?Trop de travail, trop d'urgences, trop de choses à gérer.Et s'il existait une meilleure approche pour gérer tes priorités? On te dévoile la bonne perspective à adopter dans cet épisode: les déséquilibres temporaires.Dans l’épisode, on te parle entre autres de
# 261: Qu’est-ce qui te motive à vouloir être productif?
Être productif, ce n’est pas juste une question d’organisation ou de méthodes. C’est aussi une question de motivation. À un certain moment, on se pose tous les question: Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je me lève le matin pour aller au travail? Qu'est-ce qui me "drive" dans ma vie professionnelle. Dans cet épisode, je t’amène à réfléchir à ce qui te motive réellement. Une
#260: Pourquoi tes multiples tentatives de t'organiser n'ont jamais vraiment fonctionné
Ça fait des années que tu essayes de t'organiser... Mais on dirait qu'il n'y a jamais rien qui marche à long terme?Tu essayes toutes sortes de trucs et d'outils "miracles", avec enfin l'espoir que ça va t'aider à être mieux structuré, gagner du temps et plus productif... Mais au final, toujours la même déception. Et si je t'expliquais la vraie raison? E
#259: 6 pratiques à oublier si tu veux rester performant en 2026
Parfois, ce n’est pas toujours en ajoutant de nouvelles habitudes qu’on progresse… parfois, c’est en laissant tomber les mauvaises.Dans cet épisode, on fait le ménage ensemble: on te partage les pratiques dépassées qui freinent ta productivité (et ce que tu devrais faire à la place).Un épisode lucide, simple et concret — pour t’aider à rester pertinent, énergique et organisé dans le monde du trava
#258: 4 stratégies pour désengorger ton horaire et récupérer du temps en 2026
Ça fait un bon moment que tu as l'impression de courir après le temps?Dans cet épisode, je te partage les 4 stratégies les plus puissantes pour libérer ton horaire et reprendre le contrôle de ton temps en 2026.Résultat: plus de focus, moins de surcharge, et la sensation d’avancer sur ce qui compte vraiment (sans être toujours à la dernière minute). AU PROGRAMME:La stratégie contre-intuitive q
#257: Le vrai secret pour bien commencer l'année: se réaligner avant de foncer
Chaque début d’année, on veut avancer vite. On veut se fixer des objectifs, relancer la machine, et foncer à toute allure vers nos ambitions.Mais si le vrai secret pour bien commencer 2026… c’était justement de ralentir un peu?De prendre un temps pour te réaligner avant de passer en mode action? 🎯Dans cet épisode, je te partage pourquoi le réalignement est une étape essentielle si tu veux que ton
Après 6 ans, je recommence tout: Voici le nouveau format du podcast
Je vous avais annoncé de gros changements à venir sur le podcast lors du précédent épisode... Et bien je suis maintenant prêt à tout dévoiler ici! 📢Découvre dans cet épisode:✔️ Ce qui va changer en 2026 sur Productif au quotidien.✔️ Pourquoi j'ai décidé de modifier le format du podcast.✔️ L'historique du podcast depuis ses débuts: Et comment j'arrive à rester motivé... même après
De gros changements arrivent sur le podcast (découvre quoi)
Après bientôt 6 ans à animer le podcast Productif au quotidien chaque semaine, de gros changements arrivent dans quelques semaines...Un tout nouveau concept repensé et amélioré. 💡Je travaille présentement à la mise en place de tous ces changements, et bientôt je vous annoncerai de quoi il s'agit! D'ici là, le podcast prend une courte pause et nous serons de retour sous peu. Reste à l&apo
#256: Le petit rituel pour gérer toutes tes tâches admin en une demie-journée
Au cours d'une semaine de travail, tu le sais comme moi, les tâches administratives ont vite tendance à s'accumuler.Courriel à répondre, facture à payer, suivi à faire, dossier à réviser, document à sauvegarder, etc... 📩C'est un vrai défi pour beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels qui n'arrivent tout simplement pas à rester à jour. Et le problème, c'est que comme t
#255: 1 an après avoir appris à gérer mon énergie: ma conclusion
Il y a un an, j’ai décidé de changer ma façon de travailler.Pas en ajoutant une nouvelle méthode de productivité. Mais en apprenant à gérer mon énergie plutôt que mon temps. ⚡️Et honnêtement… ça a tout changé.Dans cet épisode, je te partage la plus grande leçon que j’ai tirée de cette expérience: celle qui a eu l’impact le plus profond sur ma productivité, mon bien-être et ma clarté mentale.Si tu
#254: 5 erreurs de productivité qui coûtent cher aux entrepreneurs et professionnels
Beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels travaillent fort. Mais sans s’en rendre compte, ils commettent des erreurs de productivité qui leur font perdre du temps, de l’argent et de l’énergie chaque semaine.Le problème? Le monde du travail a changé. Aujourd’hui, la productivité ne se mesure plus à la quantité de travail abattu… Mais à la qualité de tes systèmes, à ta capacité à collaborer avec
#253: 3 mythes qui t’empêchent d’automatiser (et de gagner des heures chaque semaine)
Tu le sais : l’automatisation, c’est l’un des leviers les plus puissants pour gagner du temps et te libérer des tâches répétitives.Mais soyons honnêtes… très peu de gens passent à l’action. Pourquoi ? Parce que 3 grands mythes continuent de freiner la majorité des entrepreneurs/professionnels, même les plus productifs.👇Dans cet épisode, je te montre comment dépasser ces croyances limitantes.Au pr
#252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes
Chaque jour, tu perds du temps à exécuter encore et encore les mêmes tâches récurrentes. ⏳Copier-coller des infos d’un logiciel à l’autre, répondre aux mêmes courriels, classer manuellement tes fichiers, factures ou pièces jointes…Et si tu pouvais t’en débarrasser une bonne fois pour toutes? La solution : L'AUTOMATISATION. 💡Je t’avoue que j’ai longtemps cru que c’était trop technique, réservé
#251: Ce que 95 % des gens font mal avec leur to-do list
Tout le monde utilise une to-do list… mais 95 % des gens s’en servent mal.Ils confondent tâches, projets... Et pire, ne priorise pas leur liste.Résultat: surcharge, priorités pas claires, oublis fréquents. 👉 Si tu as déjà eu l’impression que ta to-do list t’écrasait plus qu’elle ne t’aidait, que tu barrais à peine quelques tâches et que les autres restaient des jours, voire des semaines… cet épiso
#250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les)
As-tu déjà eu l’impression de perdre ton temps avec des tâches répétitives sans réelle valeur-ajoutée?⏳Moi aussi… jusqu’à ce que je décide de les automatiser. 😀Grâce à ChatGPT et Zapier, j’ai mis en place quelques automatisations incroyables qui me libèrent plusieurs heures chaque semaine. 🚀 Je te les partage dans ces épisodes de podcast! Au programme : ✅ Pourquoi l'automatisation est la clé
#249: Pourquoi l'IA est devenue la compétence #1 à maîtriser
En 2025, l’intelligence artificielle commence à être partout. Elle transforme notre façon de travailler, de créer, de communiquer… et elle évolue à une vitesse folle.On ne peut plus simplement rester spectateur et faire comme si elle n’existait pas.Il faut désormais la connaître, la maîtriser et l'intégrer à notre quotidien si on veut rester productif et compétitif.Car ceux qui prennent ce vi
#248: La méthode simple pour ne plus être sur le pilote automatique (et maîtriser enfin ton temps)
Pendant longtemps, j’ouvrais mon agenda comme une page blanche, et je décidais quoi faire selon l’urgence du moment. J’improvisais.Mais ce manque de planification m’a conduit à m’éparpiller, à perdre du temps, et à négliger des responsabilités pourtant importantes.Ce qui m’a aidé à reprendre le contrôle de mon temps? Revenir à une planification stratégique et intentionnelle.Et pour ça, j’utilise d
#247: J’ai réorganisé mon bureau (voici comment j’ai fait)
Je viens de réorganiser mon bureau de travail après un déménagement. Et ça m’a permis de revivre les différentes étapes du processus. 📁Dans cet épisode, je te partage les essentiels à considérer quand on organise son bureau. Et je t’amène à l’arrière-scène pour t’expliquer comment je m’y suis pris pour aménager mon nouvel espace de travail.Tu vas voir pourquoi certains éléments simples font toute
#246: Retour après une pause de 4 mois (ce que je retiens)
Tout récemment, j’ai arrêté de travailler pendant 4 mois. Une vraie pause, loin du rythme habituel, qui m’a permis de prendre du recul et de réfléchir.Un gros changement de vie pour moi. Dans cet épisode, je reviens sur cette période particulière et je partage avec toi les leçons que j’en ai tirées. Tu vas voir que parfois, s’arrêter permet d’avancer autrement, de revoir ses priorités et de redéfi
La rentrée approche: Fais le point sur tes priorités (replay)
La rentrée rime souvent avec retour au travail, nouveaux projets ou reprise des activités après la pause estivale…C’est la période idéale pour faire le point sur tes priorités et t’assurer que tu redémarres du bon pied.Parce qu’au fil des mois, on peut facilement s’éloigner de ses objectifs sans même s’en rendre compte.On s’active, on remplit nos journées, mais… est-ce qu’on avance vraiment dans l
7 habitudes contreproductives qui te font perdre du temps (replay)
On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps.Commencer nos journées en consultant notre boîte de courriels.Passer trop de temps en réunion (et pas suffisamment à avancer sur nos objectifs).Gaspiller nos heures les plus productives en termes d'énergie....Et plusieurs trucs du genre. Dans cet épisode
Comment avoir plus d'énergie et en finir avec la fatigue (replay)
Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail. Voici les principaux sujets abordés
Comment gérer les imprévus qui sabotent ta journée (replay)
Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je partage trois stratégies con
Comment faire plus en moins de temps avec la méthode du batching (replay)
Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres.Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documents, créer quelque chose, planifier, rencontrer des gens, réfléchir à une solution, etc.Pas facile de devoir jongler entre toutes ces différentes tâches q
Pourquoi c'est difficile d'être productif au quotidien? (replay)
T’es-tu déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours?Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer...Découvre dans cet épisode de podcast les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans ton travail.Quelques sujets abordés :Le pire saboteur de producti
6 tâches productives à faire durant ton été (replay)
Pour plusieurs entrepreneurs et professionnels, l'été est une période plus calme qui nous donne l'opportunité de faire différentes tâches que l'on n'a pas le temps de faire le reste de l'année (quand c'est plus occupé).Dans cet épisode, je vous propose 6 tâches productives à songer à faire cet été pour optimiser votre temps! Bonne écoute! 🎧 --LIENS ET RESSOURCES MENT
#245: Quand la fatigue te rattrape et ton corps dit STOP
Tu sais que quelque chose cloche quand ton corps refuse de te suivre…Tu veux avancer, être productif, cocher des cases… mais ton énergie est à plat, ta concentration flanche, et juste l’idée de travailler t’épuise.Dans cet épisode rempli de transparence, je te partage ce qui se passe quand la fatigue te rattrape et que ton corps dit STOP.Au menu :Pourquoi ton corps peut te lâcher après un gros spr
#244: Aujourd'hui, ça prend 3 cerveaux pour être efficace!
🧠 De nos jours, un seul cerveau ne suffit plus.Avec tout ce qu’on doit gérer au quotidien — projets, distractions, décisions, surcharge mentale — et toutes les technologies à notre disposition, il est devenu impératif de repenser la manière dont on fonctionne.La vérité, c’est que les personnes les plus efficaces ne se fient plus uniquement à leur cerveau naturel…👉 Elles s’appuient sur un écosystèm
#243: 7 signes que tu as impérativement besoin d'organisation
Il arrive un moment où il faut arrêter de se dire : “Je suis désorganisé, c’est comme ça”... Ce moment, c’est peut-être maintenant!Dans cet épisode, je te partage 7 signes qui montrent clairement que tu ne peux plus continuer à improviser ton quotidien... Et qu’il est temps de bâtir un système d’organisation solide.Des signes concrets, vécus, que j’observe chaque semaine chez des entrepreneurs et
#242: Faire plus en 12 semaines que les autres en 1 an (avec Jérémy Coron)
Et si tu pouvais accomplir autant en 12 semaines qu’en une année entière?Dans cet épisode, mon invité Jérémy Coron t’explique comment booster ta productivité en combinant organisation, planification stratégique, neurosciences et gestion de l’énergie.Un épisode inspirant qui t’invite à te dépasser… et à devenir la version la plus productive de toi-même. 🚀🙂--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Master
#241: Maitriser ton temps: C'est plus simple que tu le penses
Ça fait des années que tu cherches à mieux t'organiser au travail, mais tu vois cela comme une montagne à gravir ou un objectif inatteignable?Ton quotidien est mouvementé et tu penses que c'est impossible de faire autrement dans ton contexte? Sois rassuré: c'est beaucoup plus simple que tu le penses! 💡J'accompagne des entrepreneurs et professionnels occupés (et avec beaucoup de
#240: Comment gagner du temps avec l'IA?
Tu entends parler d’intelligence artificielle partout… mais concrètement, comment l’utiliser dans ton quotidien pour être vraiment plus efficace?Dans cet épisode, je te partage comment j’intègre l’IA dans mon travail de tous les jours — pour écrire, planifier, créer du contenu, automatiser certaines tâches et même… gagner plusieurs heures par semaine.Tu découvriras:Des exemples concrets d’outils q
#239: Comment j'organise mes notes pour ne jamais manquer d'idées
Tu te demandes comment certaines personnes semblent toujours avoir une nouvelle idée en réserve ? Leur secret : un bon système de prise de notes. Car derrière chaque succès se trouve un flux constant d’idées bien captées et bien organisées.Dans cet épisode, je te dévoile comment j’organise mes notes au quotidien pour ne jamais manquer d’idées, nourrir ma créativité et rester toujours inspiré.🎯 Peu
#238: Pourquoi l’équilibre de vie parfait n’existe pas (et quoi viser à la place)
On te répète partout qu’il faut chercher l’équilibre parfait entre travail, famille, santé, projets, amis… Mais voilà le problème : cet équilibre parfait n’existe pas.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir tout équilibrer est une fausse bonne idée qui te limite plus qu’autre chose — et surtout, ce qu’il faut viser à la place pour avancer, réussir et rester aligné avec tes vraies priorité
#237: Ce que je recommande d’urgence aux gens désorganisés
On associe souvent le fait de travailler dur au fait d’être productif.Mais dans la vraie vie, ce sont souvent les gens les plus débordés qui travaillent le plus fort… pour finalement avancer le moins vite. 🫤Quand l’organisation fait défaut, tout devient plus long, et chaque jour devient une course contre la montre, gérée à l’instinct — jusqu’à l’épuisement.Dans cet épisode, je propose 4 choses ind
#236: 10 questions pour évaluer ta gestion d'énergie
Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d’abord un moment pour faire le point.Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d’énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. 💡Tu vas pouvoir :Identifier ce qui draine ton énergie sans que tu t’en rendes comptePrendre conscience des habi
#235: Planifier une journée ultra-productive en 5 minutes top-chrono
Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses…Ton manque de structure.Ton sentiment de courir dans tous les sens.Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée.Mais bonne nouvelle: tu n’as besoin que de 5 minutes pour reprendre le contrôle.Dans cet
#234: Gérer son planning avec une vie bien occupée (avec Antoine Genty)
Salarié à plein temps, entrepreneur et investisseur immobilier avec pour vision ambitieuse d'acquérir des centaines d'immeubles au cours des prochaines années, mon invité Antoine Genty nous partage ses secrets d'organisation. 🚀Au programme:Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise.Comment maintenir un emploi du temps rigide et une discipline serrée.
#233: Comment dominer ta journée dès l'instant où tu te réveilles
Savais-tu que ton réveil donne le ton à ta journée? Si tu commences ta journée à reculons, en te réveillant à la dernière minute, la sensation de courir après le temps risque de te suivre pendant des heures. Et dans cet état, difficile d’être pleinement concentré, calme et productif. 😵💫 À l’inverse, si tu démarres ta journée de façon intentionnelle, avec une routine matinale bien pensée, tu prend
#232: Les tops habitudes qui permettent d'avoir une énergie maximale
On parle souvent de productivité, de concentration, d’organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j’ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d’énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté.Si tu veux arrêter de te sentir à plat en plein après-midi et retrouver un
#231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne)
Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondatrice de La Kin Clinique... Afin de compr
#230: Trouve l'emploi du temps le mieux adapté à ta profession
Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’explique comment adapter ton organisation selon ton t
#229: Les neurosciences au service de ta mémoire: Comment apprendre et retenir à long terme (avec Laurine Mebs)
Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme! Au programme:La pire approch
#228: 5 décisions qui m’ont fait gagner 15h/semaine (et de la sérénité)
Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale.Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳Je te raconte :Pourquoi ce ne sont pas les outils, mais bien tes choix qui libère
#227: Les 7 systèmes qui me permettent de gérer mon temps et ma vie
La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et
#226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type
Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me per
#225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs
Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 225 épisodes de podcast, porter plusieurs chapea
#224: Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes
Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi?Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯Dans cet épisode, on va voir comment identifier ta v
#223: Le parcours pour reprendre le contrôle de ton temps (et devenir productif)
Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son temps et devenir plus productif. Je
#222: 3 résolutions pour plus de productivité cette année
Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie.Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur
#221: 4 clés pour un élan productif en 2025
Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'aller chercher une victoire rapide
Important: Nouveauté sur Productif au quotidien
En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES:👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien"👉 Laisse un témoignage sur le p
Productif au quotidien: Ce qui s'en vient en 2025
Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️👉 Laisse un avis positif juste ici.RETR
#220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année (et définir tes objectifs)
Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynamique et mo
#219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout (je suis 2x plus productif)
Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation.Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curieux, ces changements vont faire une vraie différence
#218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais (même lorsque je suis démotivé)
La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objec
#217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de :Les outils que j'utilise pour organiser toute ma viePour
#216: Gérer le stress lié à une charge de travail importante
Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter.On parlera de techniques pour mieux organiser tes priorités, de méthodes pour retrouver du calme au mil
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On n'a pas tout dit
