Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale
Entre Les Deux Oreilles est un balado en santé mentale qui vise à briser les tabous et à faire tomber les préjugés autour des maladies mentales. Chaque épisode propose une entrevue ou un témoignage inspirant de personnes ayant surmonté des tempêtes, partageant des histoires de rétablissement, d'espoir et de résilience. Les animateurs, Martin Binette et Lydia Migneault, sont des Visages de la santé mentale et offrent des trucs et astuces pour aider les auditeurs à reprendre le contrôle de leur vie ou à soutenir un proche. Ce balado s'adresse à ceux qui souhaitent apprivoiser leur anxiété ou leur humeur et trouver le chemin de la plénitude.
Episodes
49 - Se rétablir d'un épuisement professionnel, une entrevue avec le comédien Michel Charette
Bienvenue à tous dans ce 49ᵉ épisode du balado Entre Les Deux Oreilles.Cette semaine, nous avons le grand le plaisir d’accueillir à nouveau le comédien, acteur, metteur en scène et probablement l’un des artistes favoris des québécois, Michel Charrette.En août dernier, Michel a dû mettre sur pause toutes ses activités professionnelles pour des raisons de santé et bien évidemment, cette annonce a su
48 - Le suicide au masculin : une perspective sociologique
Un sujet sensible et crucial sera au coeur de cet épisode : le suicide chez les hommes.Pourquoi les hommes sont-ils plus vulnérables et se suicident-ils plus souvent que les femmes ? Pour en discuter, nous avons le plaisir de recevoir Gabriel Larouche, professeur de sociologie au Cégep André-Laurendeau. Qu'est-ce que ça mange en hiver la sociologie ? Nous allons laisser le soin à Gabriel de vous l
47 - 4 étapes pour bien gérer ses émotions avec Valérie Roy, psychoéducatrice
Imaginez un instant une journée ordinaire. Tout semble rouler comme sur des roulettes, que ce soit au travail ou à la maison, jusqu’à ce qu’un événement survienne et déclenche une vague d’émotions intenses. Peut-être la colère, la peur, ou un mélange complexe d’émotions difficile à démêler. Ces moments, nous les vivons tous. Et pourtant, combien d’entre nous savent vraiment gérer ces vagues émotio
46 - Comment s'inspirer des athlètes olympiques avec Jean-François Ménard
Fermez les yeux. Vous êtes aux Jeux Olympiques. Les yeux du monde entier sont tournés vers vous. C’est votre moment. L’adrénaline monte, les attentes sont immenses, mais les doutes aussi. C’est à ce moment précis que tout peut basculer : vers la gloire ou l’échec.Dans ces moments critiques, le corps est prêt, mais qu'en est-il de l'esprit ? Car au sommet, là où chaque détail compte, la performance
45 - Le syndrome du grand coquelicot. Une entrevue avec Virginie Louault
Connaissez-vous le syndrome du grand coquelicot?Ce concept, qui résonne particulièrement dans le monde du travail, touche à des enjeux profonds de santé mentale, d’estime de soi et d’équilibre personnel.Dans ce 45e épisode d'Entre Les Deux Oreilles, nous recevons pour en discuter Virginie Louault, EMBA, auteure du livre "Aussi haut qu’un grand coquelicot : briller pleinement et atteindre une profo
44 - Se rebâtir après un échec professionnel : une entrevue avec Louis Jean
Imaginez le scénario suivant : vous vous levez au petit matin. C’est une belle journée.Vous vous dirigez vers votre travail avec entrain mais à votre arrivée, vous avec un petit feeling que quelque chose de bizarre se passe.En fait on vous attend de pied ferme on vous demande de les suivre.C’est à ce moment qu’on vous annonce la nouvelle : vous êtes remercié.Sans plus de détails, sans plus d’expli
43 - Vivre avec l'aide de dernier recours avec Robert Roussel
Bienvenue à ce 43e épisode d'Entre Les Deux Oreilles, le balado qui explore les dimensions multiples de la santé mentale et du bien-être. Dans le cadre de notre série "Témoignage", Lydia reçoit Robert Roussel, un homme qui vit une réalité souvent méconnue et stigmatisée, celle de l'aide sociale, ou comme on l'appelle communément, l'aide de dernier recours.À travers son histoire, Robert nous partag
42 - Hyperconnexion : Trouver l'équilibre avec Laurie Michel
Bienvenue à cet épisode d'Entre Les Deux Oreilles" le balado dédié à la santé mentale et au bien-être. Pour ce 42e épisode, nous plongeons dans un sujet incontournable : l'hyperconnectivité. Nous vivons dans un monde où la technologie est omniprésente. Mais cette connexion constante a un impact non négligeable sur notre santé mentale et physique. Comment gérer cette surutilisation des écrans qui p
41 - Comment bien méditer et respirer avec Vanessa Drolet
Bienvenue au podcast Entre Les Deux Oreilles, le balado où l’on parle de santé mentale et de bien-être au quotidien.Pour notre 41e épisode, on vous offre une belle conversation qui pourrait bien changer votre manière de respirer, littéralement!Nous recevons donc pour en discuter Vanessa Drolet, spécialiste en méditation et respiration et conférencière en gestion du stress. Avec elle, nous allons d
40 - Vivre avec le bégaiement : un témoignage de Charles Choueiry
Nous vous souhaitons la bienvenue au 40e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être Entre Les Deux Oreilles.Aujourd'hui, vous aurez la chance d'entendre le témoignage d'une personne que Lydia affectionne particulièrement. Elle a connu Charles Choueiry, il y a environ un an. Elle a été touchée par la force, le courage et l'ouverture de cet être humain.Charles est une personne bègue. Pou
39 - Le mindset pour une vie heureuse avec le Dr Sylvain Guimond
Bienvenue à tous et à toutes à ce 39e épisode du balado Entre Les Deux Oreilles. Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet fascinant : le mindset.Mais qu'est-ce que le mindset, exactement ? En termes simples, c'est l'état d'esprit ou l'attitude mentale que nous adoptons face aux défis et aux opportunités de la vie. Ces dernières années, le concept de mindset a gagné en popularité, mais i
38 - Vivre avec le Trouble de la Personnalité Limite : Alexandra et Lydia en témoigne
Nous vous souhaitons la bienvenue au 38e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être Entre Les Deux Oreilles. Pour cet épisode, nous abordons un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le Trouble de la Personnalité Limite connu aussi sous le nom de Borderline. D'ailleurs, ce sujet touche personnellement Lydia car elle est elle-même une personne qui a été diagnostiquée avec ce tro
37 - La santé mentale des hauts dirigeants avec Marie-Chantal Côté, VP Financière Sun Life
37e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être, Entre Les Deux Oreilles.On parle beaucoup ces temps-ci de la santé mentale des entrepreneurs et des gestionnaires, et avec raison.Depuis maintenant 4 ans, soit le début de la pandémie, de nombreuses données démontrent clairement que les managers et les leaders dans les entreprises sont mal en point.Selon une étude de McKinsey publié en no
36 - Ménopause : un tabou en milieu de travail avec Marie-Ève Fullum
Cette semaine nous discutons d'un sujet peu abordé.L'impact de la transition ménopausique en milieu de travail.Beaucoup de femmes traversant la ménopause font face à des défis tels que les symptômes physiques et émotionnels. Comment ces défis peuvent-ils influencer l'absentéisme et la performance au travail, et quelles sont certaines des meilleures pratiques que les entreprises peuvent mettre en p
35 - Prévenir la violence : perspectives et solutions avec Mme Christine Grou
35e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être, Entre Les Deux Oreilles Est-ce moi où le monde dans lequel nous vivons est de plus en plus violent? Féminicides. Infanticides, intimidation dans les écoles, menace de mort sur les réseaux sociaux, ..... À tous les jours, nous sommes témoins d’actes de violence via les médias traditionnels (radio, télévision, réseaux sociaux). En fait, est
34 - Détaboutiser la santé mentale au travail avec Chantal Dufort
34e épisode du balado en santé mentale et santé mieux-être, Entre Les Deux Oreilles Si vous nous suivez depuis quelques temps, vous savez que la santé mentale en entreprise est un sujet que nous affectionnons tout particulièrement. Pour en parler, notre invitée cette semaine : Chantal Dufort, formatrice, conférencière et détaboutiseuse de santé mentale en entreprise. Détaboutiseuse .. joli comme m
33 - Prévention du suicide: La lumière au bout du tunnel avec Jonathan Roberge
33e épisode du balado Entre Les Deux Oreilles et 1er de l’année 2024. On débute l’année en force avec un invité de choix: Jonathan Roberge, humoriste, animateur radio, comédien mais aussi ambassadeur de la semaine de la prévention du suicide. Organisée par l’Association Québécoise de la prévention du suicide, la 34e édition de cette semaine de sensibilisation a eu lieu cette année du 4 au 10 févri
32 - Santé mentale : Trop, c'est comme pas assez. Une entrevue avec Eva Milko
Parle-t-on trop de santé mentale ? A-t-on fait le tour du sujet ? Y'a-t-il une "écoeurantite" de la part de la population sur ce sujet?
On en discute cette semaine avec Eva Milko, présidente de la firme en création de contenu, Good Vibes Strategy.
On discute également de tabous et des préjugés persistants autour de la santé mentale, surtout en milieu de travail.
Finalement, on aborde la questio
31 - Qu'est qu'un gestionnaire "humain" avec Pierre-Luc Labbée
Selon un article de Radio-Canada paru en novembre 2023, le gestionnaire se doit d'être "humain" en 2023.
Surprenant, ne sommes-nous pas tous humains à prime d'abord, les gestionnaires compris?
Alors, qu'est que la gestion humaine et qu'elles sont les requis pour être un gestionnaire humain en 2023?
On en discute avec Pierre-Luc Labbée, président et fondateur de la firme en Ressources Humaines,
30 - Comment va la santé des entrepreneurs en 2023? Une entrevue avec Alexandre Kénol
Alexandre Kénol est entrepreneur depuis l'âge de 21 ans. Il est le fondateur de GEAK, une entreprise qui oeuvre dans l'événementiel et directeur-général du Tiers-Lieu, un espace de co-working où la bienvaillance et la créativité s'y côtoie au quotidien.
On discute dans cette épisode de l'état de santé et du bien-être des entrepreneurs en 2023 et des stratégies qu'il met lui-même en place dans son
29 - Comment apprivoiser son hamster mental avec le Dr Serge Marquis
Nous avons tous un hamster dans notre tête. Le saviez-vous ?
ll s’appelle Pensouillard. Certains jours, il court plus vite que d’autres. Certaines nuits, il nous empêche carrément de dormir. Il nous fait la vie dure ce hamster cérébral. Nous la rend même impossible, parfois.
Bien sûr, il s'agit d'une image. Une métaphore de l'égo créé par le Dr Serge Marquis et le protagoniste de son best-seller
28 - Communication non-verbale et santé mentale avec Manuel Constant, synergologue
Comment voir au-delà des mots !
Et si le langage corporel recellait de précieuses informations sur l'état d'une personne. Et si une lecture rapide du non-verbal permettait de trouver ce qui se cache derrière les non-dits.
Dans cet épisode on discute de communication non-verbale dans un contexte de santé mentale avec Manuel Constant, synergologue.
Est-il possible qu'il y ait chez les gens, des i
27 - Mythes et réalités sur l'anxiété avec la Dre Sonia Lupien
L'anxiété. Jamais a-t-on aussi parlé de ce sujet que lors des 3 dernières années.
Malgré cette bonne nouvelle, beaucoup de mythes persistent au sujet de l'anxiété.
Pour faire la part des choses, Martin reçoit la réputée Dre Sonia Lupien, Directrice scientifique du Centre d'Études sur le stress humain.
L'anxiété et le stress, deux termes pour dire la même chose ?
L'anxiété : nait-on avec ou l
26 - L'enfer du Trouble-Obsessif-Compulsif avec Frédéric Tremblay
"Et si je lui rentrais mon crayon dans l'oeil ? "
Imaginez être constamment envahi par ce type de pensées troublantes, alors que l'on se sait pacifiques et non-violents.
Imaginez le degré de honte et de culpabilité vécue par cette personne.
C'est ce qu'à vécu mon invité, cette semaine au balado Entre Les Deux Oreilles.
Ancien Président de la Fédération Québecoise pour le Trouble-Obsessif-Compu
25 - Comment réduire son anxiété économique avec Amine Chbani
Inflation. récession, augmentation du coût de la vie. Les temps sont durs sur le front de l'économie. Selon un sondage de la firme Léger, 85% des gens disent vivre de l'anxiété en lien avec la situation économique actuelle.
D'ailleurs, cette conjoncture a un nom : l'anxiété économique
Pour discuter de cet enjeu, nous recevons cette semaine, Amine Chbani, consultant financier et RH pour la firme
24 - Jean-François Lacasse de MAYDAY M'AIDER : une histoire de résilience
Entrepreneur social passionné et homme de coeur au service des autres, le parcours de vie de Jean-François Lacasse l'a mené à bâtir la communauté d'entraide MAYDAY M'AIDER.
Depuis quelques années, il donne des interventions aux quatres coins de la francophonie mondiale en faisant voyager les gens à travers sa propre histoire de vie.
Martin s'entretient avec lui au sujet de son parcours avec la m
23 - Repenser la santé mentale au Québec avec Luc Vigneault
Luc Vigneault est un être d'exception et un communicateur hors de l'ordinaire. Son parcours est une réussite remarquable et son histoire est inspirante. Au cours de sa vie, il a été traité pour schizophrénie, toxicomanie, dépression et cancer.
À 17 ans qu’il entend pour la première fois des voix. Il se réfugie dans la drogue et perd son épouse, ses enfants, son emploi, sa maison et sa raison de
22 - Santé mentale et stigmatisation avec Petrona Joseph
Petrona Joseph est consultante en relations publiques. Chroniqueuse à la télé, elle a aussi oeuvré pour de grandes organisations comme BMW, Aston Martin, Jaguar et a vécu dans de nombreuses villes nord-américaines.
Petrona vit aussi avec un trouble dépressif et un trouble panique.
Elle est l'auteure du livre "Stigmatized", une biographie qui relate son parcours avec la maladie mentale.
On s'e
21 - Comment survivre à la rentrée avec Martine Ethier, psychologue
Déjà la fin de l'été ! La rentrée est à nos portes et, qu'elle soit scolaire ou professionnelle, cette période est souvent synonyme d'anxiété.
Période anxiogène pour les plus petits qui voient leur vacances d'été prendre fin et le retour à l'école chambouler leur horaire et leur vie.
Moment d'anxiété pour les plus grands qui retrouvent leur travail et s'engagent dans la période la plus frénétiqu
20 - Le grand retour de Lydia et Martin
Après plusieurs mois d'absence pour prendre soin de leur santé mentale, Lydia et Martin sont de retour ! Une discussion en toute authenticité et sous le signe de la vulnérabilité.
Les hôtes du balado Entre Les Deux Oreilles, nous parlent de la période difficile qu'ils ont traversés ainsi que les leçons apprises dans cette épreuve.
Ils discutent de leur cheminement avec la maladie mentale ainsi
19 - Santé mentale et dépendance avec la comédienne Eliane Gagnon
Éliane Gagnon est comédienne et actrice. Bien connue pour son rôle de Kim Bellavance dans Ramdam, diffusé à l’époque sur les ondes Télé-Québec, elle est aujourd'hui en mission. Sobre depuis maintenant plus de 5 ans, elle veut aider les autres à vaincre leur dépendance à l'alcool ou aux drogues et de s'engager sur le chemin de la sobriété.
On discute donc dans cet épisode du long parcours d'Eliane
18 - La santé mentale des entrepreneurs avec Martin Enault, entrepreneur et président du C.A. de Relief
Entrepreneur et ambassadeur en santé mentale, Martin Enault vit avec la bipolarité et il ne se gêne pas d'en parler sur toutes les tribunes.
Co-fondateur d'Intellitix, Ex-CEO de C2 International et coach au Centech, il a travaillé avec les grands du monde des technologies et de l'événementiel. Il a collaboré avec James Cameron, Richard Branson, Steve Wozniak et a oeuvré dans les plus grand festiv
17 - "Papa, est-ce que c'est la 3e guerre mondiale?" - Une entrevue avec la pédopsychiatre, Céline Lamy
"Papa, est-ce que c'est la 3e guerre mondiale?"
Comment parle-t-on de guerre à ses enfants ?
Qu'est-ce qu'on dit à son enfant face à des événements tragiques, hors de notre contrôle ?
Comment rassure-t-on son enfant alors que l'anxiété nous guette en tant que parent et met notre capacité d'introspection à rude épreuve?
Quelles sont les mots justes, la posture à adopter afin d'aborder des sujets
16 - La pair-aidance en santé mentale avec Isabelle Hénault
Qu'est-ce que la pair-aidance en santé mentale ? Quelle est sa place dans notre système de santé et quel est le rôle du pair-aidant dans le parcours vers le rétablissement du pair-aidé.
Une discussion avec la directrice-générale de l'Association des pairs-aidants du Québec, Isabelle Hénault.
Un épisode où on apprend à connaître une profession méconnue et émergente de notre système de soins et de
15 - Oser le rétablissement d'un trouble alimentaire avec Axel et Lydia
Axel Boyer et Lydia Migneault nous ouvre leurs portes et leurs coeurs face à leur combat avec un trouble alimentaire.
Tous les deux nous parlent sans tabous et avec authenticité de leur parcours. Ils discutent de leurs difficultés mais aussi de leur chemin vers le rétablissement.
Une discussion empreinte de vulnérabilité entre deux personnes combattant l'enfer des troubles alimentaires.
De bel
14 - Le journaliste Pierre Craig parle de son Trouble panique et d'anxiété
Pierre Craig, grand journaliste et animateur à la télé, dévoile dans un entretien avec Martin Binette, son parcours avec un trouble panique.
Journaliste depuis plus de 45 ans, animateur pendant de longues années de l'émission La Facture, il a eu la gentillesse de nous accorder une entrevue dans le cadre du balado.
Il nous part de son niveau d'angoisse épouvantable qui le plaçait sur le bord de l'é
13 - La santé mentale en entreprise avec Maya Volpato de CGI
Maya Volpato est spécialiste de la santé mentale et du mieux-être en enterprise chez CGI, une multinationale dans le domaine du services-conseils en TI et management.
Comptant des miliers d'employés partout sur la planète, CGI s'est forgé une solide réputation de prendre bien soin de ses employés comme en fait foi le réception du prix Distinction 2021 remis par le Groupe Entreprise en Santé.
May
12 - Les athlètes et la santé mentale. Une discussion avec Karine Champagne
Ex-journaliste et cheffe d'antenne à TVA sports, Karine Champagne a quitté le monde journalistique suite à un épisode dépressif pour aller au bout de ses ambitions et de ses rêves.
Dorénavant "monitrice de camp de jour terrestre", elle se consacre entièrement à propulser les femmes vers une meilleure version d'elles-mêmes.
Martin Binette s'entretient avec elle sur le sujet de l'heure : Carey Pr
11 - Une entrevue avec Luc Vallerand, DG de Suicide Action Montréal
Martin Binette s'entretient avec Luc Vallerand, Directeur-général chez Suicide Action Montréal.
Suicide Action Montréal a pour mission de prévenir le suicide et ses impacts en assurant l'accès à des services de qualité aux personnes suicidaires, à leur entourage et aux intervenants et intervenantes qui les côtoient.
Dans cet épisode, on discute bien évidemment de prévention mais on tente aussi d
10 - Lydia s'entretient avec Karine Grandmaison, hypnothérapeute
Karine GrandMaison est hypnothérapeute et technicienne en diététique. Elle est passionnée par l'être humain sous toute ses formes.
Elle s'entretient avec Lydia Migneault et nous amène dans l'univers de l'hypnose, un sujet peu connu, mais qui a pourtant mille et un bienfaits.
Un épisode à ne pas manquer pour le grand retour de Lydia !
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale,
9 - 6 trucs et astuces pour réduire l'anxiété avec Pascale Jacquin
Pascale Jacquin est conseillère bien-être doTERRA, professeure de yoga certifiée, journaliste de formation et maman de deux filles de 10 et 13 ans.
Elle est également fondatrice et auteure principale d'Ungestealafois.co, un blogue qui parle de bien-être et de beauté au naturel.
Elle s'entretient avec Martin Binette et offre 6 trucs et astuces naturels pour réduire l'anxiété en cette période d'in
8 - Le Trouble de Stress Post-Traumatique avec Josée Querry, ex-policière
Josée Querry a été policière au sein de la Gendarmerie royale du Canada pendant 20 ans. Maintenant retraitée elle se dédie dorénavant à l'éducation des premiers répondants face au trouble de stress post-traumatique.
On discute de son parcours et des événements qui l'ont menée vers l'enfer du TSPT. Une entrevue sous le signe de la résilience, du courage et de l'espoir
Un épisode à ne pas manquer!
7 - "Swing ton stress" avec Ghyslain Poisson, golfeur professionnel
C'est l'été ! On se la coule douce avec un sujet un peu plus léger.
Pourquoi le golf, un sport à la base agréable, peut-il être aussi stressant? Pourquoi ce sport se joue-t-il souvent "entre les deux oreilles" et pas seulement sur le terrain?
On en discute avec le professionnel de golf et membre de la PGA du Canada, Ghyslain Poisson. Dans le cadre de son atelier "Swing ton stress", en plus d'en
6 - Martin s'entretient avec Julie Nadeau, travailleuse sociale
Qu'est-ce que ça mange en hiver une travailleuse sociale? Martin Binette s'entretient avec Julie Nadeau, travailleuse sociale depuis plus de 23 ans.
On discute de son parcours et des raisons qui l'ont menée vers la pratique dans le milieu de l'urgence et de l'intervention. On parle des réalités que vivent les policiers, pompiers, ambulanciers au quotidien et des impacts sur leur santé mentale. On
5 - Une entrevue avec la psychologue Rose-Marie Charest
Martin Binette s'entretient avec Rose-Marie Charest, psychologue, chroniqueure à la télévision et ex-présidente de l'Ordre des Psychologues du Québec.
On discute de résilience, d'empathie, de la quête du bonheur, de réseaux sociaux, de l'état actuel du réseau de la santé et de plusieurs autres sujets entourant la santé mentale.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. L
4 - Une entrevue avec la musicienne, Florence K
Martin Binette s'entretient avec la musicienne et auteure-compositeure, Florence K.
On discute de son implication en santé mentale, de sa décision de retourner aux études afin de devenir psychologue, de l'impact de la pandémie sur sa santé mentale et de la musique comme moyen d'alléger les souffrances et de mettre du baume sur le coeur.. et bien d'autres sujets.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Bal
3 - Une entrevue avec le psychologue Marc-André Dufour
Martin Binette s'entretient avec Marc-André Dufour, psychologue-clinicien, chroniqueur à l'émission Deux Filles Le Matin et auteur du Livre Se donner le droit d'être malheureux.
On discute de l'impact psychologique de la pandémie, de violence conjuguale, du climat social tendu, des réseaux sociaux, de prévention du suicide et de plusieurs autres sujets entourant la santé mentale.
Un épisode à ne p
2 - Lydia nous fait découvrir l'organisme Relief - Le chemin de la santé mentale
Lydia Migneault s'entretient avec Jean-Rémy Provost, directeur-général de l'organisme en santé mentale Relief.
Jean-Rémy nous parle de la mission de Relief, soit celle de soutenir les personnes vivant avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité, ainsi que leurs proches. Lydia nous parle de son expérience dans les groupes de soutien et les ateliers d'auto-gestion de Relief.
Un entretien tout e
1 - Une entrevue avec le comédien Michel Charette
Pour ce tout premier épisode du balado en santé mentale, Entre Les Deux Oreilles, nous vous offrons un entretien tout en candeur et humilité avec le comédien et metteur en scène, Michel Charette.
Il se confie sur son parcours avec l'anxiété et de l'impact de cette maladie sur sa santé physique et mentale. Il dévoile les outils qu'il a développé au fil des années pour contrer les effets de l'anxiét
0 - Faites connaissance avec Lydia et Martin
Dans cet Épisode Zéro, faites la connaissance de vos deux animateurs, Lydia Migneault et Martin Binette. Ils nous racontent leurs parcours respectifs avec la maladie mentale et les raisons pour lesquelles ils ont décidé de se lancer dans l'univers du podcast. Un épisode à ne pas manquer !
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault.
